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Il nostro centro di Fitness

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Il Fitness è la tua risposta

E come in altri sport, lo si può praticare soprattutto tenendo sotto controllo l’aspetto cardiovascolare. Lavoro costante intorno al 75% della frequenza massima cardiaca, ottimo per bruciare grasso corporeo o lavoro più dinamico e intenso, sulle onde più ripide dove sale la frequenza, ma osservando periodi di recupero più lunghi.

aprile 9, 2018

Run for Life

Attivita

Our and running programmes suit any age or fitness level and ability, and promote weight loss, stress relief and many other medical benefits. Our and running programmes suit any age or fitness level and ability, and promote weight...

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aprile 9, 2018

Aerobics

Attivita

Our aerobic classes strive to promote physical strength, endurance, and coordination, along with mental and bodily awareness.Our aerobic classes strive to promote physical strength, endurance, and coordination, along with mental and...

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aprile 9, 2018

Spinning

Attivita

We focusing on endurance, strength, intervals, high intensity and recovery. Get super fit and get social in our very popular spinning classes We focusing on endurance, strength, intervals, high intensity and recovery. Get super fit and...

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aprile 9, 2018

Pilates

Attivita

Pilates help build flexibility, muscle strength, and endurance. It puts emphasis on alignment, breathing, and developing a strong core.Pilates help build flexibility, muscle strength, and endurance. It puts emphasis on alignment,...

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aprile 9, 2018

Yoga

Attivita

Yoga aids in relieving stress and tension, strengthening and toning muscles, regulating body weight and increasing blood circulation.Yoga aids in relieving stress and tension, strengthening and toning muscles, regulating body weight...

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aprile 9, 2018

Boxing

Attivita

Boxing provides you with a full body workout that is guaranteed to get your heart pumping and those calories burning.Boxing provides you with a full body workout that is guaranteed to get your heart pumping and those calories...

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Comunicazioni

Chiusura estiva

Il nostro centro rimarrà chiuso per pausa estiva dal 1 Agosto al 31 Agosto 2018, tutte le normali attività riprenderanno regolarmente a partire dal 1 Settembre. buone ferie a tutti i nostri iscritti....

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aprile 23, 2018/No comment

LE NOSTRE OFFERTE DA NON PERDERE

aprile 9, 2018

Fitness: Salute

Offerte

I centri fitness, se vogliono riuscire a fidelizzare e al contempo aumentare la propria clientela, devono rimanere al passo con i tempi, proponendo non solo attrezzature sempre nuove e innovative, ma anche nuovi modelli di allenamento,...

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aprile 9, 2018

Yoga Week

Offerte

Risparmia fino al 70% sulle offerte per Fitness. Non farti sfuggire i migliori sconti su Groupon! Fino a 6 mesi di ingresso sala pesi e corsi in formula open alla palestra Fantastic Gym (sconto fino a 81%). 5, 10 o 20 lezioni a scelta...

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